中学体育教学排球跨步垫球教案

课题 教学目标 排球跨步垫球 课的类型 新授课 认知目标：能知道向前或向后跨一步垫球动作方法； 能力目标：能做出向前或向后跨一步垫球动作； 情感目标：能积极投入学习，善于发现和改正错误动作； 重点与难点 重点：提高、改进跨一步垫球动作。 难点：动作准确到位，轻松自如。 教具的准备 20个排球 课的时间顺序 分配 组织、教法、学法与要求 教学内容 教师指导 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 学生活动 教具 1、学生站四列横队。 1、教师语言要清晰。 2、学生认真听讲，注意2、教师讲解课堂要求和关查。 任务。 3、听从指挥注意力集3、讲解队列练习的要求。 中。 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 组织：两列横队 1、教师复习跨一步垫球的动作要领； 2、组织学生进行徒手模仿练习； 3、两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导； 4、分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。 5、组织学生进行评比；组织：分若干小组 活跃情绪 激发兴趣 育心强体 增智促技 一、小排球：跨一步垫球； 重点：提高、改进跨一步垫球动作 难点：动作准确到位，轻松自如。 1、学生进行复习； 2、仔细观看教师动作要领，认真揣摩动作； 3、认真体会动作要领； 4、积极探索，不断提高；

课的时 间顺序 分 配 育心强体 增智促技 教 学 内 容 二、跑：4分钟定时跑。 重点：提高耐久跑的能力； 难点：跑的有节奏，体力分配合理。 组织、教法、学法与要求 教 师 指 导 1、跑的专门练习； 2、复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范； 3、；组织学生练习中速跑； 4、教师说明4分钟定时跑跑进路线，提出跑的要求； 5、开始进行4分钟定时跑练习； 学 生 活 动 1、认真体会动作； 2、在模仿动作中找感觉； 3、认真练习、认真体会动作； 教具 轻松愉悦 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 2、下课。 预计心率 强度：高 心率：150（±5)次/min 密度：40% 课后记载 学生上课积极，活动练习投入，因此课堂效果良好。