拘役和缓刑都是我国刑法中较轻的刑罚方式，根据法律的规定拘役与缓刑的性质是不一样的，拘役是自由刑的一种，而缓刑是与判处实刑相区别的执行方式。拘役是一种刑罚方式，而缓刑则是刑罚的执行方式，从逻辑上来讲，缓刑的力度是比拘役更轻的。法律依据：《中华人民共和国刑法》第四十三条 被判处拘役的犯罪分子，由机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天；参加劳动的，可以酌量发给报酬。
《中华人民共和国刑法》第七十六条 对宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，依法实行社区矫正，如果没有本法第七十七条规定的情形，缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行，并公开予以宣告。
《中华人民共和国刑法》第七十七条 被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内犯新罪或者发现判决宣告以前还有其他罪没有判决的，应当撤销缓刑，对新犯的罪或者新发现的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照本法第六十九条的规定，决定执行的刑罚。 被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期限内，违反法律、行规或者有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反人民判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。
