美白防晒：
阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高，所以想要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护，出门打伞戴帽。
女性预防色斑，应做好以下几点：
1、及时排解心理压力，平衡心态，受委屈时要学会倾诉，如果自己无法解决心理障碍，要及时找心理医生；
2、重视防晒，外出时一定要涂抹防晒霜，在强光下时，防晒霜的指数要选得高一些；
3、长期对着电脑的女性，最好涂些隔离霜，用完电脑后应洗脸；
4、每周做一次泡浴或桑拿，促进血液循环和体内毒素排出；
5、睡眠充足，以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题，导致肤色灰暗、雀斑等。
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