坐月子期间适量食用红烧鱼有益：1. 鱼肉营养丰富：富含蛋白质、钙、磷、钠等多种营养物质，能辅助预防产妇贫血等症状，还有助于提高身体抵抗力。2. 有益于宝宝成长：鱼肉中含有DHA，可以通过乳汁被宝宝吸收，有利于宝宝大脑发育，提高智力。3. 食用方法：建议在肠胃功能恢复的情况下食用，减少添加调料和油的量，有助于减轻消化压力，促进恢复，同时不要多吃。
Copyright © 2019- 99spj.com 版权所有 湘ICP备2022005869号-5
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务