老年人可以长期吃益生菌吗怎么补充？

来源：99网

1. 益生菌是存在于肠道中的一类有益活性微生物，它们对于维持肠道健康和调节免疫功能至关重要。
2. 适量补充益生菌对人体是有益的，可以帮助改善肠道菌群平衡，促进营养吸收。
3. 然而，长期服用益生菌可能会导致身体产生依赖性，影响肠道内原有菌群的正常平衡。
4. 如果突然停止服用，可能会导致肠道菌群紊乱，因此应该谨慎长期使用益生菌。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务