鸦片鱼与鲽鱼哪个好

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鸦片鱼好。
1、肉质好：鸦片鱼肉质细嫩而洁白，比鲽鱼的肉质更细腻，口感更丰富。
2、药用价值大：中医认为，鸦片鱼味甘，性平，无毒；能补虚益气。味鲜美而肥腴，补虚益气，但不宜多食，有动气作用，所有人群都可食用。

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