从小到大，我一直是个体重偏重的孩子，身高不足一米七，体重却超过一百九十斤。经过两个月的努力，我现在已经减到了一百七十斤，并且还在持续瘦身。
首先，我想谈谈之前偏重的体验。挑选衣服裤子总是件头疼的事，即便找到了合适的尺码，衣服穿在身上也总是显得过于冗长，难以好看。日常生活中，不时有同学朋友拿我的体重开玩笑，虽然我已经习惯了这种调侃，但内心难免会感到一丝不快。毕竟，事实就是我比较重。
改变发生在今年三月份，当时一个宿舍的舍友也打算开始锻炼，我便决定加入他一起跑步。我们每晚都会慢跑四十分钟。至于饮食，我尽量控制得简单健康，晚餐通常只吃一个苹果和一小盒酸奶，或者冲泡一袋红豆薏仁代餐粉（如果过了七点，我就不再进食）。此外，我还听说山楂水有助于减肥，于是也开始每天饮用，饭后都会喝上一杯。
开始时，这个过程异常艰难。作为一个过去几乎不做运动的人，第一次跑完四十分钟后，我感到筋疲力尽，腿上起了水泡。每次水泡一出现，我就改为快走四十分钟。大约过了半个月，水泡就不再出现了。期间，也有人建议我因为体重较大，应该先从走路开始，以免对膝盖造成过大压力。但我清楚自己的惰性，如果连自己的决定都能轻易被他人改变，那么减肥计划很可能以失败告终。我没有听从建议，坚持了自己的计划。
事实证明，我的坚持是对的。到现在，将近两个月的时间，我已经减掉了二十两斤。虽然我仍然认为自己偏重，但变化是显而易见的。以前穿不上的衣服现在合身了，气色好转了，作息也更规律了。我下一个小目标是再减掉二十斤，我将继续努力实现目标。同时，我也希望读到这篇文章的各位胖胖朋友们能从我的经历中找到适合自己的减肥方法，也祝愿大家都能减肥成功。
