木耳
在超市买到的木耳都是干木耳，我们经过泡发之后再制作菜品，但是木耳浸泡时间过长会容易滋生细菌，对我们的身体造成一定的危害，所以像木耳这样的菌类食材隔夜之后建议不要食用。这样的食材还包括银耳，香菇之类的。
未熟的鸡蛋
我们最多的就是煮鸡蛋，但是有时候煮鸡蛋的时候由于火候和时间的问题造成鸡蛋不熟，这样的鸡蛋在保存不当的情况下很容易滋生细菌，这样会危害我们身体健康，所以隔夜的未熟鸡蛋建议不要吃了。
茶叶
隔夜茶由于存放时间过长，里面的营养成分会流失，而且里面容易滋生细菌，霉菌等，喝了这种茶容易导致我们肠胃不适，所以隔夜茶建议不要喝。
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